Opcje widoku
Powiększ tekst
Powiększ tekst
Pomniejsz tekst
Pomniejsz tekst
Kontrast
Kontrast
Podkreślenie linków
Podkreślenie linków
Deklaracja dostępności
Deklaracja dostępności
Reset
Reset

Zajęcia z integracji sensorycznej

Propozycje ćwiczeń antygrawitacyjnych i równoważnych dla dzieci uczęszczających na zajęcia integracji sensorycznej

 Wzmacnianie mięśni antygrawitacyjnych:
- leżenie tyłem, nogi ugięte w stawach kolanowych i biodrowych, stopy oparte o podłoże, dziecko unosi zgięte kończyny dolne tak aby widzieć swoje stopy,
- leżenie tyłem, NN wyprostowane i złączone, dziecko unosi złączone i wyprostowane NN do góry, próbuje utrzymać je jak najdłużej,
- leżenie na brzuchu na małej piłce, NN i RR wyprostowane,
- leżenie naprzeciwko siebie, unoszenie rąk do góry, klaśnięcie sobie w ręce i powrót do pozycji wyjściowej, pilnujemy, aby nogi były wyprostowane i złączone,

  Ćwiczenia równoważne:
- skoki przez skakankę,
- stanie przed lustrem w bezruchu,
- chodzenie wzdłuż toru wyznaczonego przez linkę ułożoną na podłodze,
- chodzenie na czworaka po nadmuchanym materacu,

Data dodania: 2020-05-19 21:53:07
Data edycji: 2020-05-19 21:53:38
Ilość wyświetleń: 204

E- profilaktyka

Dni wolne

Sprawdź, jakie dni są wolne od nauki w roku szkolnym 2023/2024.
Więcej informacji

Terminy zebrań

Terminy zebrań w roku szkolnym 2023/2024:
Więcej informacji

Kalendarz

Klasy

Przejdź na stronę swojej klasy zobacz najnowsze wpisy i bądź na bieżąco!
Więcej informacji
BIP

“Wiedzę możemy zdobywać od innych,

ale mądrości musimy nauczyć się sami”

Adam Mickiewicz
Bądź z nami
aktualności i informacje
Biuletynu Informacji Publicznej
Logo Facebook
Facebook
Biuletynu Informacji Publicznej