czwartek, 14.05.2020, w -f

Dzień dobry dzieci. Dzisiaj na zajęciach będzie troszeczkę szybsze tempo, ale pamiętamy że przerwy robimy takie, aby nawet pomijając któreś ćwiczenie, spokojnie móc przystąpić do następnego.W drugiej części lekcji będą ćwiczenia, w których należy wykonać  pompki i naprzemianstronne ugięcia  rąk. Jeśli komuś będą one sprawiać szczególne trudności, proszę ich nie wykonywać. Chciałbym żebyście dotrwali do części końcowej lekcji, do ćwiczeń uspokajających i rozciągania. Dacie radę. Powodzenia. https://www.youtube.com/watch?v=evhDzdba9ys